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体重が増えた

Posted by もぶ山 on 15.2010 減量   5 comments   0 trackback
順調に減っていた体重が、実家でたらふく旨いものを食べた結果、
2キロ増加した。

これは今週中になんとしても落としたいところだ。しかし今週末は
残念ながら夜勤。日曜日が夜勤明けだが、忙しくて仮眠すら取れな
かったら翌日自転車でトレーニングに出かけるのも無理だろう。

今日は摂取カロリーを 1600kcal に抑えられたので、週末までこの
ペースを維持したいと思う。

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…ちなみに今週って天気悪い日が続くみたいなんだよね。
週末に近付くと、回復してくるみたいだけども。

雨とか雪が続くと、行動がかな~り制約されんのが、ねー。。。
2010.02.16 01:02 | URL | 鯉1976 #- [edit]
そういえば今日は雪がチラホラ。
異様に寒いし、外に出たくなかったな。
雨や雪が降ると全くトレーニングできないから困るんだよなあ。
週末は晴れてくれることを祈りたいが、これで雨男が誰なのかわかるねw
2010.02.16 22:14 | URL | もぶ #- [edit]
あー、やっぱり。
このところの天候にはホントにまりますよね。
私も減量開始の頃は体重がなかなか落ちません
でした。軌道に乗ると意外に落ちますよ。

長八、まるきはちょいと厳しそうです。
4月くらいに持ち越しということでよいですかね?
2010.02.17 22:21 | URL | もぶでぃーぷ #- [edit]
>4月くらいに持ち越しということでよいですかね?

良いです。
でもチャリンコでは行かないョw
2010.02.18 00:54 | URL | 鯉1976 #- [edit]
ではまた計画しましょう。
2010.02.18 21:48 | URL | もぶでぃーぷ #- [edit]


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