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減量中

Posted by もぶ山 on 30.2009 減量   0 comments   0 trackback
実は約2ヶ月で8kgも落ちた。
昼飯をカロリーメイト、夜はできるだけ炭水化物を摂取しないように努めている。あとは週末に自転車で走ること。減量の取り組みとしたらこれぐらいか。

会社のみんなは毎日会ってるから気づかない。たが、義理の弟と先日会った時に「やせましたね」と言われた。たまに会う人からするとわかるらしい。

残念なのは、腹周りが減っても顔があまり細くならない。顔は一番最後なのかな。

年内にあと4kgは落としたい。過去にリバウンド王という不名誉な称号もあるので、そうなるのだけは避けたいね。
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