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トレーニング再開

Posted by もぶ山 on 03.2010 ロードバイク   0 comments   0 trackback
このところ自宅でのローラー台トレーニングをサボっていたので
12/4 のレースに向けてトレーニングを再開しました。

先日購入したコンチネンタルのタイヤですが、やはりローラー台
専用タイヤというだけあって、磨耗も限りなく少ないです。

20km程度走行し、大量の汗をかいて体重は1.5キロくらい落ちましたが、
初日の今日は40分走ったところでバテバテ。

11月から真面目に食事制限をしながらトレーニングに励みたいと思います。







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